Створи своє ідеальне тіло з правильним харчуванням

gropenthal - це персоналізований сервіс планування харчування, який допоможе вам досягти ваших цілей, зміцнити м'язи та покращити загальний стан здоров'я.

Обрати план Дізнатися більше
Користувач Користувач Користувач
Понад 10,000+ задоволених клієнтів
Здорове харчування
1200+
Рецептів
Персоналізований
Підхід до кожного клієнта
Розроблено дієтологами та фітнес-експертами

Результати, які говорять самі за себе

Ми пишаємося досягненнями наших клієнтів. Ось декілька вражаючих цифр про ефективність нашого підходу

10,000+
Активних користувачів
93%
Досягли мети
14 днів
Перші результати
1,200+
Унікальних рецептів

Приєднуйтесь до спільноти успішних клієнтів

Досягніть результатів, яких ви завжди прагнули, з професійною підтримкою gropenthal

Обрати план Зв'язатися з нами

Чому обирають gropenthal?

Ми створили сервіс, який враховує всі аспекти здорового харчування та допомагає досягти бажаних результатів швидше

Персоналізовані плани

Ми створюємо індивідуальні плани харчування на основі ваших цілей, вподобань та особливостей організму.

Експертний підхід

Наша команда складається з професійних дієтологів та фітнес-тренерів з великим досвідом у формуванні здорового способу життя.

Ефективні результати

93% наших клієнтів відзначають покращення самопочуття та зміцнення м'язів вже протягом перших двох тижнів.

Економія часу

Ми підготуємо для вас не лише план харчування, а й список продуктів та рецепти. Вам не потрібно витрачати години на пошук інформації.

Постійна підтримка

Ми не залишаємо вас наодинці з вашим планом. Наші фахівці завжди готові відповісти на ваші запитання та допомогти адаптувати раціон.

Як працює gropenthal?

Всього 4 прості кроки до вашого ідеального раціону та зміцнення м'язів

1

Заповніть анкету

Вкажіть ваші цілі, фізичні параметри, вподобання та обмеження в харчуванні.

2

Отримайте аналіз

Наші експерти проаналізують вашу інформацію та розрахують оптимальний раціон.

3

Отримайте план

Протягом 24 годин ви отримаєте детальний план харчування з рецептами та рекомендаціями.

4

Отримуйте результати

Дотримуйтесь плану, відчувайте зміцнення м'язів та отримуйте консультації при необхідності.

Готові покращити своє харчування?

Почніть свій шлях до зміцнення м'язів та покращення самопочуття вже сьогодні!

Обрати план

Оберіть свій план

Ми пропонуємо різні варіанти планів, щоб задовольнити потреби кожного клієнта

Базовий

₴499 / місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Більше 100 рецептів
  • Тижневий список покупок
  • Консультації дієтолога
  • Корекція плану
Обрати план
Популярний

Оптимальний

₴899 / місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Більше 300 рецептів
  • Тижневий список покупок
  • 2 консультації дієтолога
  • Корекція плану 1 раз
Обрати план

Преміум

₴1499 / місяць
  • Індивідуальний план харчування
  • Повна бібліотека рецептів (1200+)
  • Тижневий список покупок
  • Необмежені консультації
  • Корекції плану без обмежень
Обрати план

Що кажуть наші клієнти

Реальні історії успіху людей, які зміцнили своє тіло за допомогою gropenthal

Ольга

Ольга Петренко

"За 2 місяці використання gropenthal я помітила значне зміцнення м'язів та підвищення енергії. Мій тренер був вражений результатами силових тренувань, які покращились завдяки правильному харчуванню. Найкраще, що я навчилася готувати смачні та корисні страви без особливих зусиль!"

Микола

Микола Іваненко

"Я спортсмен-аматор і завжди намагався самостійно скласти раціон для зміцнення м'язів. Але тільки з gropenthal я зрозумів, наскільки неправильно я харчувався! Зараз я відчуваю приріст м'язової маси, витривалість на тренуваннях зросла, і найголовніше – я знаю, що їм правильно для своїх цілей."

Марина

Марина Ковальчук

"Зручний сервіс, допоміг налагодити харчування для зміцнення тіла без зайвих затрат часу."

Андрій

Андрій Мельник

"Як тренер, я рекомендую gropenthal своїм клієнтам. Результати не змушують чекати!"

Тетяна

Тетяна Литвиненко

"Нарешті знайшла програму, яка дійсно працює! М'язи зміцнились, тіло стало більш підтягнутим, а енергії додалося."

4.9/5

На основі більше 10,000 відгуків

Розпочніть свій шлях до зміцнення тіла вже сьогодні

Заповніть форму, і наші експерти зв'яжуться з вами протягом 24 годин, щоб обговорити ваші цілі та підібрати оптимальний план харчування.

Професійний підхід

Наші дієтологи та фітнес-експерти мають багаторічний досвід у складанні індивідуальних планів харчування.

Гарантія результату

Якщо ви не помітите покращення стану м'язів протягом перших 30 днів, ми повернемо вам кошти.

Олександр

Олександр Шевченко

Головний дієтолог

"Ми створили систему, яка допомагає людям досягти максимальних результатів у зміцненні тіла через правильне харчування."

Зв'яжіться з нами

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші запитання про сервіс gropenthal та планування харчування

Чи підійде gropenthal для людей, які активно тренуються?

Так, наш сервіс ідеально підходить для людей з активним способом життя. Ми розробляємо спеціальні плани харчування, які забезпечують організм необхідною кількістю поживних речовин для ефективного зміцнення м'язів та підвищення продуктивності тренувань. Наші дієтологи мають великий досвід роботи зі спортсменами різного рівня підготовки.

Як швидко я отримаю свій персоналізований план харчування?

Після заповнення анкети та оплати обраного плану, наші експерти приступають до розробки вашого персоналізованого раціону. Зазвичай, базовий план харчування готовий протягом 24 годин. Для більш складних випадків, які потребують детального аналізу, може знадобитися до 2-3 робочих днів. Ми завжди повідомляємо вас про статус розробки вашого плану через електронну пошту.

Чи можна коригувати план харчування після його отримання?

Так, можливість коригування плану залежить від обраного тарифу. У тарифі "Оптимальний" ви маєте право на одну безкоштовну корекцію протягом місяця. У тарифі "Преміум" кількість корекцій необмежена. Це дозволяє адаптувати план до змін у вашому способі життя, фізичній активності або результатів, які ви отримуєте. Корекції здійснюються нашими дієтологами на основі ваших побажань та рекомендацій.

Чи враховує gropenthal особливості харчування та алергії?

Безумовно! Під час заповнення анкети ви можете вказати будь-які харчові обмеження, алергії або особливості харчування. Наші дієтологи враховують цю інформацію при розробці вашого плану. Ми успішно працюємо з різними типами харчування: вегетаріанство, веганство, безглютенова або безлактозна дієта, а також будь-які інші обмеження. Ваш план харчування буде повністю адаптований до ваших індивідуальних потреб.

Задати інше питання

Результати наших клієнтів

Зміцнення м'язів та покращення фізичного стану завдяки збалансованому харчуванню з gropenthal

Результат клієнта
Результат клієнта
Отримати свій результат

Корисні статті

Поради, рекомендації та корисна інформація від наших експертів з харчування та фітнесу

Харчування

10 продуктів для зміцнення м'язів, які варто включити до свого раціону

Дізнайтеся, які продукти найефективніше сприяють росту та зміцненню м'язової тканини, допомагають відновленню після тренувань та підвищують витривалість.

5 хвилин читання Читати більше →
Тренування

Як правильно харчуватися до та після тренування для максимальних результатів

Правильне харчування навколо тренувань може значно підвищити ефективність ваших фізичних навантажень та прискорити результати.

7 хвилин читання Читати більше →
Здоров'я

Вплив збалансованого харчування на загальне зміцнення організму

Дослідження показують, що правильне харчування не тільки допомагає будувати м'язи, але й посилює імунітет, покращує загальний стан здоров'я.

6 хвилин читання Читати більше →
Отримати більше корисної інформації